Co je motivace?
Motivace je vnitřní motor, který nás žene kupředu. Je to síla, která nás nutí vstát a pracovat na našich snech. Motivace je obvykle výsledkem komplexu různých motivů, které nás inspirují a posouvají vpřed. Naše motivace je nejsilnější, když máme jasně definovaný cíl, věříme v jeho dosažitelnost a cítíme, že jeho dosažení pro nás bude mít význam.
Proč chybí motivace?
Nedostatek motivace často pramení z nedostatečně inspirujících cílů nebo nízkého sebevědomí. Někdy je také příčinou příliš vysoká laťka, kterou si nastavíme, nebo naopak cíle, které nás nedostatečně vyzývají. Abychom se motivovali, musíme si umět správně nastavit cíle.
Jak si správně nastavit cíle
Přemýšlejte o svých cílech. Máte je jen v hlavě nebo jste si je někdy zapsali? První krok je vždy zapsat si své cíle. Když si je zapíšete, stanou se konkrétními a nehrozí, že je zapomenete. Navíc je budete mít stále na očích, což vás bude více motivovat k jejich plnění.
Typy cílů
Cíle by měly být rozvrhnuty na krátkodobé a dlouhodobé a měly by zahrnovat různé typy:
- Postupné cíle - zaměřují se na zlepšování techniky a strategie.
- Výkonové cíle - zaměřují se na konkrétní výkon v dané činnosti.
- Výsledkové cíle - kladou důraz na finální výstup.
Kombinace všech těchto typů cílů může přinést mnohem lepší výsledky než zaměření se pouze na jeden typ.
Princip SMARTER
Každý cíl by měl být stanoven podle principu SMARTER:
- S – Specifický: Cíl by měl být konkrétní a jasný.
- M – Měřitelný: Měli byste být schopni sledovat svůj pokrok.
- A – Dosažitelný: Cíl by měl být realistický a dosažitelný.
- R – Relevantní: Cíl by měl být pro vás osobně významný.
- T – Časově ukotvený: Měli byste mít stanovený termín pro dosažení cíle.
- E – Vyhodnocený: Průběžně hodnotit svůj pokrok.
- R – Odměněný: Odměnit se za dosažení cíle i za úsilí, které jste vynaložili.
Příklad z praxe
Představme si obchodníka, jehož cílem je být dlouhodobě profitabilní. To je ale pouze výsledkový cíl. Chybí zde postupné a výkonové cíle.
Postupným cílem by mohlo být absolvování konkrétních kurzů. Výkonovým cílem by mohlo být zlepšení koncentrace během obchodování, s jasně stanovenými metodami a časovými úseky pro vyhodnocení pokroku.
Závěr
Stanovení cílů podle principu SMARTER a jejich průběžné vyhodnocování a odměňování je klíčem k udržení motivace a dosažení úspěchu. Pamatujte, že cesta k úspěchu je dlouhá a plná výzev, ale správně nastavené cíle vám pomohou na této cestě vytrvat a dosáhnout svých snů.
Vyzkoušeli byste rádi obchodovat, avšak bojíte se riskovat váš vlastní kapitál? Vyzkoušejte FTMO. Moderní prop tradingovou společnost a svůj vlastní kapitál riskovat nemusíte. Po úspěšném absolvování Ověřovacího procesu vám FTMO zpřístupní FTMO Account se zůstatkem až 4 000 000 Kč. V rámci tohoto demo obchodování můžete získat odměnu za své dovednosti ve výši až 90 % ze zisků.
Klikněte na odkaz ZDE a začněte obchodovat pro FTMO!
