Trading za hranicí zóny komfortu

Cítíte se při tradingu pohodlně? Běží všechno, jak jste zvyklí. Pohoda, že? V tom případě vás dnešní článek možná vyburcuje k nějaké změně. Dosud se totiž pohybujete ve své zóně komfortu. A chcete-li se pohnout dál, budete z ní muset ven.

Je to nepříjemné, nechce se nám do toho, může to i bolet. Na konci nás ale čeká něco nového, lepšího a v našem případě i třešnička na dortu v podobě finančních zisků. Je otázka, zda je to to nejdůležitější. Možná je ještě podstatnější to, že za námi zůstane kus práce a staneme se lepšími lidmi. Podívejme se tedy na dnešní téma zóny komfortu.

Pomalu vpřed

Vystoupit ze zóny komfortu neznamená, že hned začneme všechno dosavadní bourat a třeba obchodovat několikanásobně větší pozice nebo se vrhneme na neznámé trhy. Nejde nám o samoúčelné změny. Hledáme něco nového, co jsme doposud ve své rutině neviděli, a chceme udělat změny, které nám nakonec přinesou něco pozitivního. Je ale třeba o nich přemýšlet, protože jinak uvízneme na místě, aniž bychom si to vlastně uvědomovali.

Někdo může se změnami příliš pospíchat, pak narazí na problémy, a tak se může vůči dalším změnám zablokovat. Pomalé zavádění změn a novinek do naší práce bude mít pravděpodobně trvalejší výsledky, než kdybychom se pokusili změnit toho moc naráz.

Příklady překročení mezí zóny komfortu

Řekněme, že trader má dostatečný kapitál na to, aby obchodoval 3 loty, ale dosud obchodoval pouze s jedním, protože se při tom cítil bezpečně. Má problém s navýšením pozice a zbytečně přichází o potenciální zisky. Překročení mezí zóny komfortu tedy nemusí znamenat, že okamžitě ztrojnásobí své pozice, ale navýší je třeba o 10 nebo 20 %. Bude takto obchodovat, dokud si nepřivykne, pak může pozice opět navýšit. Takto postupně dojde až ke své cílové hodnotě tří lotů.

Pomalé změny se doporučují více než ty skokové. Kdyby se něco zvrtlo, mohlo by to tradera vést k tomu, že by se raději vrátil k původní velikosti pozic a zablokoval si další postup vpřed.

Paradoxně se tedy doporučuje vystupovat ze své zóny komfortu? komfortně. Tak vlastně hranice postupně posouváme, nemusíme je hned zbourat.

Cena za postup vpřed

Každá změna může znamenat zvýšenou míru stresu, takže neusilujeme o změny rychlé a bezhlavé, ale přesto nechceme ustrnout v minulosti a v zažitých návycích. Postupujme tedy pomalu a obezřetně. Změny nemusejí být naráz velké, mohou to být „ochutnávky“, jako když třeba zkoušíme palcem u nohy teplotu vody v bazénu.

Forex nám nabízí vynikající pomoc pro zkoušení neznámého – demo účet. Otestujte tedy vše nové na účtu, kde neriskujete svůj kapitál. Podstupujete při tom nulové riziko a investujete pouze svůj čas a odvahu se vyvíjet.

Říká se, že profesionálové opouštějí svou zónu komfortu pravidelně. Experimentují, učí se, objevují nové systémy. Ziskovost systému není jejich prioritou, podstatné je, že se stále učí a posouvají vpřed.

Doporučení zkušených zní: zůstaňte pokorní a otevření všemu novému – pak je možné, že uvidíte věci tak, jak jste je dosud nikdy vidět nedokázali!

Co za to dostaneme?

Přinejmenším postoupíme ve svém osobním vývoji. Možná objevíme nečekané příležitosti, o kterých se nám ani nezdálo. Trading nabízí široké spektrum příležitostí, ale kdo ustrne na jednom stylu, mnohé z nich promešká. Jakmile se vám daří obchody jedním stylem, můžete si rozšířit svůj arzenál a přidat si další styl – je to vlastně způsob diverzifikace a může to přispět k dalšímu „bobtnání“ vašeho účtu.

Co nás může brzdit

Jednou z brzd našeho vývoje je kromě strachu i to, že zapomeneme, že věci JE možné měnit a zlepšovat. I přesto, že jsme úspěšní, můžeme se zastavit na místě. To se může týkat velikosti pozic, velikosti denních zisků, omezení se na určitý měnový pár, uvíznutí v tom, že obchodujeme jen určitou část dne a nevyzkoušíme nějakou jinou.

Co je zóna komfortu?

V lidské přirozenosti je, že se cítíme pohodlně v tom, co dobře známe. To může také znamenat, že uvízneme někde, kde se nám NEDAŘÍ, ale tím, že to pro nás je známé, v tom setrváváme (jen odskok od tradingu: všimněte si, kolik lidí setrvává v neuspokojivém zaměstnání nebo v nefunkčních vztazích!).

Psychologové k našemu tématu říkají: “Pokud se jedinec dostane v simulované situaci do zdánlivého (subjektivního) nebezpečí, nepohody, kterou ovšem zvládne (neboť je tak vystavěna), rozšíří se jeho komfortní zóna o tuto zkušenost. V běžném životě pak v obdobné nebo strukturou podobné situaci nepociťuje nepříjemnost a obavy. Jde o jakýsi model ´naočkování´“.

Zóna komfortu není nic negativního – vlastně nás chrání před tím, abychom si neškodili a nevrhali se do nebezpečí. Tudíž v celém článku máme na mysli změnu promyšlenou a naplánovanou, abychom jen samoúčelně neriskovali. Jde hlavně o to uvědomit si, že hranice své zóny komfortu můžeme rozšiřovat a nemusíme se jimi nechat omezovat.

Závěr

Když budeme vědomě rozšiřovat svou zónu komfortu, můžeme se dočkat mnoha pozitivních odměn: nalezení více příležitostí, celkově lepší pocit ze života, spokojenost s naším vývojem, nárůst zdravého sebevědomí.

Pokud budeme ke změnám přistupovat moudře a nebudeme spěchat, měl by se nám sám proces změny stát cílem. Tím se vyhneme frustraci z toho, že ještě nejsme u cíle – každý den může být naším cílem a přinést nám radost z pokroku. Postupně si pak můžeme splnit cíle, které se nám zdály daleko za hranicí našich možností.

Dnešní článek bych rád uzavřel třemi moudrými myšlenkami:

„Učení - jako proti proudu plavání: ustaneš na chvíli - vrátíš se o míli.“ (čínské přísloví)

„Život začíná na hranici naší zóny komfortu.“ (Neale Donald Walsch)

„Kdo chvíli stál, už stojí opodál - den žádný dvakrát se již nenarodí, čin dvakrát neuzraje.“ (Jan Neruda)

Pavel Kaiser
Tým FXstreet.cz

Související články

Řídíte se při tradingu intuicí?
Věříte, že má intuice své místo v tradingu? Nebo věříte, že tam nemá co dělat a je třeba se chovat naprosto racionálně a dodržovat pouze sadu pevných pravidel? Ať je to jak chce, dnešní téma, jak doufám, vzbudí vaši pozornost.

O psychologii spekulativního obchodování
Pokud jste pravidelnými čtenáři serveru FXstreet.cz, není pro vás tajemstvím, že klademe velký důraz na psychologii tradingu. Důvod je jednoduchý – každý úspěšný trader se přesvědčil, že správně „vyladěná“ psychika tradera má významný dopad na stav jeho obchodního účtu.

Sedm technik snižování rizika
Trading je byznys, ve kterém je snadné se čas od času ztratit – ve snaze nenechat si uniknout ani jeden pip, na který si děláme zálusk, můžeme někdy ztratit odstup od toho, jak obchodujeme. Může se tedy stát, že postupně ztratíme ze zřetele základní jednoduchá pravidla řízení rizika, která nám mohou ušetřit spoustu trápení. Podívejme se na některé tipy pro zlepšení naší práce v této oblasti.

Výstup z trhu je stejně důležitý jako vstup
Vzpomeňte si na své začátky (pokud už je máte za sebou) a uvědomte si: kolik úsilí jste věnovali nalezení vstupu do obchodu? A kolik jste věnovali naplánování výstupu? Pravděpodobně dojdete k závěru, že vstupu jste přikládali mnohem větší důležitost, že? Podívejme se dnes na toto téma trochu více.

Co dělá obchod dobrým nebo špatným?
Taky si někdy říkáte "dneska to byl dobrý obchod"? Co ale vlastně dělá obchod dobrým? Podle názoru profesionálů je dobrý obchod takový, který byl řízen v souladu s vaším obchodním plánem. Podívejme se dnes na toto téma, protože často slýcháme, že všechny ziskové obchody jsou dobré a všechny ztrátové špatné. Skrývá se za tím ale něco víc.

Rovnováha mezi tradingem a soukromým životem
K napsání článku na téma rovnováhy mezi tradingem a "zbytkem života" mne inspiroval dotaz na jednom zahraničním fóru. Tazatel se ptal, jaké pracovní nasazení od něj očekává brokerská firma a zda bude mít možnost vzdělávat se v pracovní době nebo zda to musí dělat ve svém volném čase. Odpovědí mu bylo v podstatě to, že se očekává, že práci tradera věnuje naprosto vše. "Ukažte čísla, ostatní nás nezajímá!" Chceme to takto mít v životě i my?

Procesní cíle v tradingu - proč? A jak na ně?
Jistě jste už mockrát četli, že k úspěšnému tradingu vede cesta přes stanovení cílů. Je to ale tak jednoduché? Zdánlivě ano – všude kolem nás se něco plánuje, projektuje a pak se to buď podaří splnit anebo také ne. Ač se na první pohled může zdát, že mít přesné a jasné cíle je potřeba, záleží hodně na tom, jaké cíle to jsou.

Jak se zbavit stresu při tradingu?
Byli jste někdy tak moc soustředěni na trading, že to negativně ovlivnilo vaši výkonnost? Pak jste zažili klasický případ stresu nebo též výkonnostního stresu.

Soustředíte se příliš na jednotlivé obchody?
Trading jako „byznys ve velmi nejistém prostředí“ samozřejmě obnáší ztráty. Jeden ze zásadních rozdílů mezi profíky a tradery „ve vývinu“ je v tom, jak přijímají ztráty. Setkal jsem se i s poučkou „naučte se ztrácet zodpovědně“, čímž autor rady myslel mít ztráty předem propočítané, přijímat je proto v klidu a nepropadat pocitu, že musíme stále hýbat stop-lossem. Pokud máte takové tendence, popřemýšlejte o strategii „set and forget“, kdy zadáte obchod a „zapomenete na něj“, takže skončí buď na profit targetu nebo stop-lossu. A mezi těmito dvěma možnostmi už není dovoleno vůbec nic!

Psychologie: Jak při tradingu „zůstat v zóně“
Jestli máte nějaké hobby, tak určitě víte, jak se cítíte, když se svému koníčku věnujete naplno. Nevnímáte čas a jen jste „tady a teď“. Možná ani neslyšíte, když vás žena volá na večeři. Pokud stejný stav dokážete navodit i při tradingu, pak to vypadá, jak by se všechno kolem vás uspořádalo tak, aby se vám bez námahy dařilo.

Čtěte více

• Rovnováha mezi tradingem a soukromým životem
  K napsání článku na téma rovnováhy mezi tradingem a "zbytkem života" mne inspiroval dotaz na jednom zahraničním fóru. Tazatel se ptal, jaké pracovní nasazení od něj očekává brokerská firma a zda bude mít možnost vzdělávat se v pracovní době nebo zda to musí dělat ve svém volném čase. Odpovědí mu bylo v podstatě to, že se očekává, že práci tradera věnuje naprosto vše. "Ukažte čísla, ostatní nás nezajímá!" Chceme to takto mít v životě i my?
• Rozvíjení nezaujatého a pozitivního přístupu k tradingu
  Asi nebude tajemstvím, že přístup k tradingu je velmi důležitý a pravděpodobně i mnohem více, než obchodní strategie jako taková. V dnešním článku si rozebereme několik typů přístupu k tradingu, rizika různých očekávání a předsudků a naučíme se, jak s nimi pracovat.
• Řídíte se při tradingu intuicí?
  Věříte, že má intuice své místo v tradingu? Nebo věříte, že tam nemá co dělat a je třeba se chovat naprosto racionálně a dodržovat pouze sadu pevných pravidel? Ať je to jak chce, dnešní téma, jak doufám, vzbudí vaši pozornost.
• Sedm technik snižování rizika
  Trading je byznys, ve kterém je snadné se čas od času ztratit – ve snaze nenechat si uniknout ani jeden pip, na který si děláme zálusk, můžeme někdy ztratit odstup od toho, jak obchodujeme. Může se tedy stát, že postupně ztratíme ze zřetele základní jednoduchá pravidla řízení rizika, která nám mohou ušetřit spoustu trápení. Podívejme se na některé tipy pro zlepšení naší práce v této oblasti.
• Snažíte se najít svatý grál?
  Kdybychom žili v dokonalém světě a na trzích by panovala vždy jednoznačná nálada, tak bychom se mohli vozit ve stále pokračujícím a nikdy nekončícím trendu. Bohužel realita je jiná a žádný trend netrvá věčně a naopak se trendy velmi rychle mění. A proto aby jsme uspěli v tradingu, tak musíme vynaložit trochu více dovedností.
• Soustředíte se příliš na jednotlivé obchody?
  Trading jako „byznys ve velmi nejistém prostředí“ samozřejmě obnáší ztráty. Jeden ze zásadních rozdílů mezi profíky a tradery „ve vývinu“ je v tom, jak přijímají ztráty. Setkal jsem se i s poučkou „naučte se ztrácet zodpovědně“, čímž autor rady myslel mít ztráty předem propočítané, přijímat je proto v klidu a nepropadat pocitu, že musíme stále hýbat stop-lossem. Pokud máte takové tendence, popřemýšlejte o strategii „set and forget“, kdy zadáte obchod a „zapomenete na něj“, takže skončí buď na profit targetu nebo stop-lossu. A mezi těmito dvěma možnostmi už není dovoleno vůbec nic!
• Teorie chování v komfortních zónách
  Věřím, že každý se již někdy setkal s pojmem komfortní zóna. Tento fenomén se rozšiřuje především v moderní společnosti, kdy jsou lidé pomocí digitálních technologií pomalu „uspáváni“ a „udržováni“ ve svých životních představách o sobě samých a o světě kolem sebe, a tak pomalu ztrácí schopnost své sny a touhy přetvářet ve skutečnost.
• Trading beze ztrát
  Autorem dnešního článku je Rande Howell, velmi uznávaný americký psycholog, který se specializuje na oblast psychologie obchodníků na finančních trzích. O psychologii tradingu napsal bezpočet článků a knihu Mindful Trading. Je nám potěšením, že Rande spolupracuje s naším serverem FXstreet.cz a že vám můžeme přinášet jeho unikátní články z oblasti psychologie tradingu.
• Trading je nuda
  Dnešní článek začal poněkud provokativním tvrzením, že trading je nuda. Určitě jste zažili adrenalin z obchodování, když jste s tradingem začínali, ale možná ho zažíváte ještě dnes. Je to tak ale správně? Na to se pokusím odpovědět v dalších odstavcích.
• Trading psychologie: Brett Steenbarger a vnitřní dialog
  Opět přinášíme článek od trading psychologa Bretta Steenbargera. Tentokrát jde o trochu obtížnější článek na téma psychologie tradingu.
• Trpělivost a zkušenosti, co disciplína?
  Trendy, supporty, rezistance, Fibonacciho úrovně, formace a tvary svíček. Indikátory a oscilátory atd. Zkrátka technická analýza. FED, BoE, ECB, spotřebitelská inflace, výrobní inflace, nezaměstnanost, maloobchodní tržby, zahraniční obchod, dluhy zemí PIGS atd. Zkrátka funadamenty. Cena ropy, situace v DJIA, S&P 500, DAX30, situace v DX - dolarovém indexu atd. Zkrátka korelace.
• Trpíte sebedestruktivním chováním?
  Tentokrát to chtěl John zvládnout jinak. Byl připravený. Svá obchodní pravidla měl přímo obtisknutá na očních víčkách – vypálená v paměti. Znal všechny patterny, na které chtěl čekat, zpaměti popředu i pozpátku. Byl připraven obchodovat pouze tyto patterny. John věděl, jak má provádět své obchody. Věděl také, jak bude řídit riziko, jakmile vstoupí do obchodu. Všechno, co bylo třeba udělat, bylo řídit se svými pravidly, aby z nich dostal svou porci zisků. Opakoval si afirmaci, že je trpělivý a disciplinovaný trader. John před sebou viděl úspěch a už ho cítil na dosah.
• Třesou se vám při otevření obchodu ruce?
  Tématem dnešního vzdělávacího článku bude nervozita před obchodem, respektive před samotným otevřením obchodu. Není výjimkou, že začínající trader se často dostane do stavu, kdy cítí nervozitu před zadáním obchodu a s „hrůzou“ klikne myší na pokyn v obchodní platformě. Jak předcházet takovéto situaci, kdy cítíme nervozitu?
• Umění diverzifikace v tradingu
  Diverzifikace je v tradingu klíčovým slovem, o kterém se mluví často, ale ne vždy je plně pochopeno, co všechno může zahrnovat. Většinou si ho spojujeme se světem investic, nicméně je třeba pochopit, že nejde čistě jen o rozložení investic mezi různé finanční instrumenty, ale o mnohem širší koncept, který má za cíl snížit riziko a zvýšit potenciální výnosy.
• V čem se liší úspěšný a neúspěšný trader?
  Co je to úspěch? Je rozdíl mezi úspěšným člověkem a úspěšným traderem? Jaké hodnoty nám slouží k porovnání úspěšnosti? A má vůbec cenu v dnešní materiální společnosti řešit tyto ryze materiální otázky filozofickou úvahou? Zkusme na chvíli odhlédnout od forex, ? Ł $ Ł Ą a pipů a grafů a podívejme se i na jiné hodnoty, které určují kvalitu našeho úspěchu.
• Vysoké zhodnocení kapitálu z pohledu psychologie
  Ve svém minulém článku jsem se detailně zabýval matematicko-teoretickou rovinou možnosti dosahování 30% měsíčního zhodnocení obchodního kapitálu pomocí odpovídající intradenní strategie. Ani bouřlivá diskuze pod článkem mě neodradila, a proto přidávám druhou část věnující se čistě psychologické stránce tohoto tématu.
• Výstup z trhu je stejně důležitý jako vstup
  Vzpomeňte si na své začátky (pokud už je máte za sebou) a uvědomte si: kolik úsilí jste věnovali nalezení vstupu do obchodu? A kolik jste věnovali naplánování výstupu? Pravděpodobně dojdete k závěru, že vstupu jste přikládali mnohem větší důležitost, že? Podívejme se dnes na toto téma trochu více.
• Zbavte se iluze o kontrole nad trhem
  Dnešní téma se týká bez výjimky každého z nás. Tento článek vám objasní, jak funguje naše myšlení a co je třeba udělat pro to, aby nám přineslo úspěch v tradingu. Jak už je u Randeho zvykem, každé ponaučení nám ilustruje na příkladu z reálného života některého ze svých klientů. Dnes se tedy seznamte s příběhem tradera Johna.
• Z čeho pramení úzkost v tradingu a jak to napravit
  Stejně jako většina náročných povolání může i trading (obchodování na finančních trzích) přinášet velký tlak a stres. Tento článek ukáže některé z běžných příčin úzkosti z obchodování a způsoby, jak je můžete řešit. Nemyslete si, že se vás to netýká. Dříve nebo později to potká většinu traderů, tak je lepší se na tu situaci řádně připravit.
• Ztratili jste víru ve svůj trading? Možná děláte tyto chyby
  Víra a vůle jsou dva psychologické faktory, které jdou spolu ruku v ruce a doplňují se navzájem v jakékoliv lidské činnosti, trading nevyjímaje. Bohužel skutečnost je taková, že mnoho traderů postrádá buď jedno, druhé nebo obojí. Na základech této zásadní chyby se z nich pak stávají neúspěšní tradeři bojující s větrnými mlýny. V dnešním článku ze série textů věnujících se psychologii se tak zaměříme na to, jak se podobné situaci vyvarovat.