Jak se zbavit svých slabých stránek?

V dnešním článku se zaměříme na téma, jak se vypořádat se slabinami, které si uvědomujeme při tradingu. Máme na mysli slabiny v oblasti psychologie, které velmi úzce souvisejí s našimi podvědomými přesvědčeními o nás a o našich penězích.

Jak se zachováte po utrpěné ztrátě?

Představte si situaci, kdy jste právě utrpěli při tradingu dosti velkou ztrátu, nebo dokonce řetězec ztrát. Co s největší pravděpodobností uděláte teď? Patříte k traderům, kteří se po ztrátě dostanou do takového stresu, že přestanou být schopni jasně číst další obchodní signály, které jim dává jejich obchodní strategie? Nebo se z utrpěných ztrát rychle „oklepete“ a do dalších obchodů vstupujete zcela vyrovnaní a klidní?

Ať už je to jak chce a bez ohledu na to, jak dlouho obchodujete, je zde pořád nebezpečí, že začnete trpět stresem. Je také možné, že když se věci nevyvíjejí podle vašeho přání, můžete propadat pesimismu a vyvodit si z celé situace, že jste beznadějný případ. Tak se uzavře začarovaný kruh a vaše schopnost uspět v tradingu dál klesne.

Na každý problém existuje řešení

Každý problém má i své řešení. Namísto soustředění se na své slabiny se můžete na věc podívat z jiného úhlu a najít si na situaci to pozitivní. Třeba to, že se ze svých neúspěchů můžete hodně poučit a použít je ve svůj prospěch.

Buďte k sobě upřímní

První podmínkou pozitivní změny je uvědomovat si svá negativní přesvědčení, která vás při tradingu ovlivňují. Bez uvědomění to opravdu nepůjde. Nejpodstatnější je uvědomit si, že vše, co děláme, má svůj jasný důvod.

Většina přesvědčení sídlí v podvědomí

Tvrdí se, že více než 90 % našeho chování a rozhodování je ovlivňováno tím, jak jsme naprogramováni v podvědomí. Proto i sebevětší chyba má z hlediska podvědomí svůj důvod a není to ani smůla, ani náhoda.

Pokud tedy chceme řešit neúspěch v tradingu, je třeba pozorně sledovat své myšlení a neustále si klást otázku „PROČ“. Proč jsem se zachoval tak a tak? Proč jsem šel do obchodu, který jsem vnímal jako nevhodný? Proč jsem obchodoval, proč jsem vystoupil brzy, proč jsem nevystoupil včas atd.

Pokud se naučíte být k sobě opravdu upřímní, což je nezbytnou podmínkou úspěchu, dozvíte se o sobě nepřeberné množství informací, které vás mohou často překvapit.

Podvědomí se nevzdává snadno

To, že nás řídí převážně podvědomí, má jednu podstatnou nevýhodu – změnit své podvědomé „programy“ a svá podvědomá přesvědčení nejde snadno udělat z úrovně vědomí. Proto téměř vůbec nefungují některé pozitivní afirmace, které se někdy doporučují.

Uveďme si příklad. Neustále ztrácíte peníze a někdo vám poradí, abyste si pořád opakovali „daří se mi stále lépe a lépe, vydělávám spoustu peněz“. Tato afirmace je ale pro vaše podvědomí nepřijatelná, protože je v rozporu s tím, jak jste naprogramováni. A protože je podvědomí „v přesile“, není možné takto jednoduše docílit trvalé změny. Podvědomí působí jako velmi silný filtr, který vše, co nepovažuje za pravdivé, okamžitě odmítá.

Podvědomí je plné programů z minulosti

Ze své praxe, ve které se zabývám alternativními terapiemi, jsem dospěl k nezvratnému přesvědčení, že úspěchy a neúspěchy v tradingu mají příčinu v podvědomí, které je “databází“ negativních a samozřejmě i pozitivních zkušeností z naší minulosti.

Můžeme mít nejrůznější spektrum bloků a přesvědčení, které jsme převzali od rodičů, které jsme si sami vytvořili v situacích, kdy se nám nedařilo, ale mohou pocházet i z mnohem dávnější minulosti, kam běžně naše vědomá paměť nesahá, protože jsme své bolestné vzpomínky potlačili.

Současně jsme převzali i zkušenosti ze společnosti a od našich vrstevníků. Svá finanční omezení jsme si zafixovali pod vlivem výchovy. Mnohá z těchto negativních přesvědčení tedy nebyla původně naše, ale postupně se stala nedílnou součástí naší psychiky - přijali jsme je za svá.

Jedním z důsledků našeho naprogramování je to, že máme nastaven určitý limit, který nám nedovolí vydělávat více, než je náš strop. Jakmile jej překročíme, podvědomě uděláme „vše pro to“, abychom peníze odevzdali zpět do trhu.

Gnóthi seauton - Poznej sám sebe

Toto známé rčení je stále platné a v tradingu obzvláště. Pro poznání sama sebe máme jako tradeři jeden obzvlášť silný nástroj. Je to psychologický deník, kam si můžeme zapisovat bezprostřední dojmy, myšlenky, pocity a emoce, které si při tradingu budeme uvědomovat.

Kromě technických poznámek ke svým obchodům tedy můžeme podchytit i to, co se bezprostředně děje v naší psychice. Deník nám nejlépe poslouží, pokud si bez jakéhokoliv posuzování a odsuzování zapíšeme vše, co nám přijde na mysl. Kromě toho je třeba si dát určitý časový odstup a k deníku se vrátit, třeba když jsou trhy vypnuté a zbavíme se pocitu, že nám „utíkají obchody“. Když se tedy o víkendu v klidu vrátíme ke svým záznamům, uvidíme vše černé na bílém a můžeme najít opakující se vzory našeho chování. Tak získáme prostředek pro zlepšování a zjištěné nedostatky využijeme jako podněty pro své zlepšení.

Psychologický deník nám může pomoct například tak, že s odstupem několika dní uvidíme, zda jsme v týdnu obchody dělali podle svého obchodního systému, nebo jsme naopak porušovali jeho pravidla. Zjistíme, zda jsme ukončovali obchody předčasně, nebo naopak je neukončovali včas, přestože již došly k Profit-Targetu. Můžeme si tak uvědomit, zda naše jednání ovládala touha vydělat co nejvíc (chamtivost), nebo naopak strach ze zmeškání příležitosti. Nebo zjistíme, zda jsme nechávali narůstat ztráty víc, než nám stanovuje náš obchodní plán. 

Další cesta - alternativní terapie

Naše přesvědčení převzatá z minulosti můžeme řešit také různými alternativními terapiemi. Existuje jich celá řada – od jednoduchých, jako je například EFT, až po konstelace a hlubinnou terapii, kterou považuji za nejúčinnější.

Závěrem

Neúspěch v tradingu můžeme obrátit proti sobě, nebo z něj pro sebe něco vytěžit.

Pokud si dokážeme uvědomit a přiznat své slabiny, můžeme z nich vytěžit něco pozitivního. Můžeme se hlouběji zaměřit na to, co se děje v naší psychice, a podchytit to v deníku, který po nějaké době vyhodnotíme.

Pokud zjistíme, že si nedokážeme poradit sami a že naše podvědomé bloky jsou příliš silné, můžeme vyhledat pomoc alternativních metod.

Trading nás tak vede k hluboké práci na svém osobním rozvoji a finanční úspěch se stává vlastně jen „vedlejším efektem“ tohoto našeho snažení.

Přeji všem hodně úspěchů!

Pavel Kaiser
Tým FXstreet.cz

Související články

Trading je nuda
Dnešní článek začal poněkud provokativním tvrzením, že trading je nuda. Určitě jste zažili adrenalin z obchodování, když jste s tradingem začínali, ale možná ho zažíváte ještě dnes. Je to tak ale správně? Na to se pokusím odpovědět v dalších odstavcích.

Jakých chyb se tradeři dopouštějí?
Přinášíme vám další článek z dílny Tylera Yella, uznávaného amerického trading instruktora. Tyler Yell se specializuje na technickou analýzu, risk management a psychologii tradingu. Jeho články jsou psány čtivou formou a vždy předávají důležité ponaučení stručným, jasným a snadno pochopitelným způsobem. Proto nás těší, že vám můžeme jeho články zprostředkovat.

Co je úkolem tradera?
V dnešním vzdělávacím článku si položíme zdánlivě zbytečnou otázku: Kdo dělá vaše obchody? Jste to vy nebo je to jen vaše obchodní metoda? Pojďme si to trochu rozebrat, abychom pochopili, v čem může být problém.

Máte pravdu, nebo peníze?
Dnešní článek se zabývá dalším tématem z oblasti money managementu a psychologie, které je pro obchodníky na finančních trzích velmi důležité, zejména pokud za sebou ještě nemají dostatečné množství ziskových obchodů a myšlení v pravděpodobnostech jim zatím nepřešlo do krve. Jak je to s naší přirozenou touhou mít při obchodování pravdu a jak to souvisí s vyděláváním peněz v tradingu? A jak často se nám musí povést „mít pravdu“ ohledně budoucího vývoje na trhu, abychom docílili zisků? To bude naše dnešní téma.

Jak si stanovit své obchodní cíle
Možná začínáte obchodovat, možná se k forexu vracíte po nějaké pauze anebo jen cítíte potřebu připravit si nový plán a nové cíle. Pak jistě uvítáte několik inspirujících rad.

Trading za hranicí zóny komfortu
Cítíte se při tradingu pohodlně? Běží všechno, jak jste zvyklí. Pohoda, že? V tom případě vás dnešní článek možná vyburcuje k nějaké změně. Dosud se totiž pohybujete ve své zóně komfortu. A chcete-li se pohnout dál, budete z ní muset ven.

Jak na trading při zaměstnání
Finanční trhy jsou v dnešní době díky počítačům dostupné téměř každému. Díky tomu se k tradingu dostává stále více lidí, kteří si při obchodování chtějí držet své stálé zaměstnání. Dnes máme pro ty z vás, kteří chtějí obchodovat právě takto, pár rad.

Trpíte sebedestruktivním chováním?
Tentokrát to chtěl John zvládnout jinak. Byl připravený. Svá obchodní pravidla měl přímo obtisknutá na očních víčkách – vypálená v paměti. Znal všechny patterny, na které chtěl čekat, zpaměti popředu i pozpátku. Byl připraven obchodovat pouze tyto patterny. John věděl, jak má provádět své obchody. Věděl také, jak bude řídit riziko, jakmile vstoupí do obchodu. Všechno, co bylo třeba udělat, bylo řídit se svými pravidly, aby z nich dostal svou porci zisků. Opakoval si afirmaci, že je trpělivý a disciplinovaný trader. John před sebou viděl úspěch a už ho cítil na dosah.

JÁ JSEM úspěšný trader!
Bohužel se stalo běžným zvykem, že často lidé nepřemýšlejí o tom, co říkají. A už vůbec nekorigují své myšlenky. Proč taky, „vždyť to nikdo neví, na co myslím“. Jenže to je velký omyl – ten, kdo vaše myšlenky zaznamenává velmi hluboce, jste vy, lépe řečeno vaše podvědomí. Televize se zaměřuje na nejšťavnatější negativa, rádio a noviny taky, když se sejde parta lidí, není nic mimořádného, když se vrhnou na kritizování čehokoliv – počasím počínaje a krabicemi od bot konče? A tak potichu, pomalu, ale důkladně v naší mysli vzniká negativní obraz světa, ve kterém žijeme.

Čtěte více

• Jak na dodržování obchodního plánu
  O potřebě obchodního plánu pro trading toho již bylo mnoho napsáno. A věřte, že rozhodně není zbytečné si vše kolem obchodního plánu připomenout, protože úspěšní forexoví obchodníci plán mají a mají též perfektní disciplínu, co se týče jeho dodržování. Plánují každý svůj obchod a pak také podle toho plánu obchodují.
• Jak na Money-Management
  Money-Management neboli řízení peněz je soubor pravidel, na základě kterých řídíme velikost rizika riskovaného na obchod s cílem, abychom ochránili zisk a minimalizovali naše ztráty. Dalším důležitým aspektem Money-Managementu je maximalizace zisku. V ideálním případě nám tedy Money-Management dovoluje maximalizovat zisky a minimalizovat ztráty.
• Jak na Risk-Reward-Ratio (RRR)
  V dnešním článku se podíváme na jednu z nejdůležitějších věcí ohledně tradingu. Povíme si, jak významnou roli v našem obchodování hraje správné Risk-Reward-Ratio (RRR) - poměr rizika a zisku. Správné řízení našeho kapitálu je nedílnou součástí dlouhodobě úspěšného obchodování. Pojem money-management v obchodování představuje různé aspekty řízení rizika a zisku v každém obchodu, který realizujeme. Pokud včas plně neporozumíme významu správného řízení peněz a nedokážeme implementovat techniky řízení peněz, máme velmi malou šanci stát se profitabilním obchodníkem.
• Jak nechat své zisky v tradingu růst?
  Určitě jste už mnohokrát slyšeli tuto radu: „Omezujte ztráty a nechte své zisky běžet“. Jak to ale udělat? Na to se zaměříme v dnešním článku. Podíváme se na důvody, proč si tradeři nevybírají větší zisky. To souvisí i s tím, jak se trader cítí a jakým pokušení musí odolávat, když je jeho obchod v zisku. A samozřejmě nabídneme několik doporučení, jak svou ziskovost v tradingu zvýšit.
• Jak obchodovat na trzích jako lovec
  V mnoha knihách týkajících se tradingu se často setkáváme s tím, že trhy jsou spojovány s džunglí. A proč vlastně ne? Každý den obchodníci bojují s pojmy odkazujícími na zvířata, jako jsou býci a medvědi či jestřábi a holubice. Trhy mohou být také nepředvídatelné, nelítostné a nebezpečné. A koneckonců, přežít a „dobýt“ trhy vyžaduje znalosti, dovednosti a odvahu.
• Jak ovládat emoce při tradingu
  Dnešní článek vám na dalším příběhu ze života objasní, jak fungují naše emoce ve spojení s tělem. Začtěte se tedy do dalšího příběhu, jeho téma vás bude určitě zajímat, protože se dotýká každého z nás. I dnes se budeme věnovat tématu přerušení bezmyšlenkovitého sabotážního chování a budování vědomé emocionální inteligence pro trading.
• Jak se bránit frustraci z tradingu?
  Každé povolání má svá pozitiva, ale také rizika. Některá jsou dokonce provázena určitými aspekty, působícími na psychiku. Trading je jedním z nich.
• Jak se připravit na kariéru intradenního tradera?
  Pokud vám učarovaly finanční trhy, jejich možnosti a perspektiva, jistě jste si alespoň jednou zkusili v hlavě představit, jaké by to bylo, kdyby se z vás jednoho dne stal trader na plný úvazek. Jaká zákoutí taková kariéra skrývá a jaká specifika obnáší kariéra intradenního tradera? Na to se pokusím odpovědět v následujícím článku.
• Jak se vypořádat s divokým obdobím na finančních trzích
  Pokud jste aktivní obchodník na finančních trzích, pravděpodobně jste neustále „bombardováni“ novými informacemi, ať už se jedná o ekonomická data, zprávy z finančních trhů nebo projevy představitelů vlád či centrálních bank. V současné době vychází také denně nespočet informací kolem koronavirové pandemie a jejího dopadu na finanční trhy.
• Jak se zbavit stresu při tradingu?
  Byli jste někdy tak moc soustředěni na trading, že to negativně ovlivnilo vaši výkonnost? Pak jste zažili klasický případ stresu nebo též výkonnostního stresu.
• Jak si stanovit své obchodní cíle
  Možná začínáte obchodovat, možná se k forexu vracíte po nějaké pauze anebo jen cítíte potřebu připravit si nový plán a nové cíle. Pak jistě uvítáte několik inspirujících rad.
• Jak vnímáte grafy skrze optiku vašich přesvědčení
  Dva partneři v malém hedgeovém fondu obchodují, sedíce bok po boku. Obchodují dokonce stejnou metodiku a používají k tomu tytéž signály, indikátory a úrovně. Obchodují podle přesně stejných pravidel a dokonce obchodují i stejné trhy. Přesto je jeden z nich mnohem úspěšnější než ten druhý. Jak je to možné?
• Jakých chyb se tradeři dopouštějí?
  Přinášíme vám další článek z dílny Tylera Yella, uznávaného amerického trading instruktora. Tyler Yell se specializuje na technickou analýzu, risk management a psychologii tradingu. Jeho články jsou psány čtivou formou a vždy předávají důležité ponaučení stručným, jasným a snadno pochopitelným způsobem. Proto nás těší, že vám můžeme jeho články zprostředkovat.
• Jaký je váš příběh peněz?
  Autorem dnešního článku je Rande Howell, velmi uznávaný americký psycholog, který se specializuje na oblast psychologie obchodníků na finančních trzích. O psychologii tradingu napsal bezpočet článků a knihu Mindful Trading. Je nám potěšením, že Rande spolupracuje s naším serverem FXstreet.cz a že vám můžeme přinášet jeho unikátní články z oblasti psychologie tradingu.
• Jednoduchý systém Money-Managementu
  Dnes bych se s vámi rád podělil o důležitou techniku týkající se forexu. Jde o Break-Even (B/E), což je technika vztahující se ke Stop-Lossu. Jde o velmi jednoduchou metodu a tak se nemusíte bát, že podle názvu jde o něco nadměrně složitého. Mnoho pokročilých traderů samozřejmě tuto metodu zná ale je stále velké množství obchodníků, kteří se nás ptají jak funguje tato metoda uzamknutí zisku.
• Je psychologie v obchodování opravdu tak důležitá?
  Nedávno jsem procházel diskusní fórum FXstreet.cz a v jednom vláknu o obchodní psychologii se diskutovalo o jejím významu pro úspěch v obchodování. Jeden uživatel fóra se ptal, jestli je psychologie v obchodování opravdu tak důležitá, jak se všude píše.
• Jste připraveni obchodovat na reálném účtu?
  Možná patříte k těm, kteří na demo účtu obchodují již několik měsíců a věříte, že jste připraveni začít s reálnými penězi. Ale jste opravdu připravení? Předtím, než vložíte své peníze do nelítostného světa forexového obchodování, si projděte následující seznam a ujistěte se, že praktikujete tyto zásady:
• Kdo je to zablokovaný trader a jak to překonat
  Možná si říkáte, jestli to má něco společného se zablokovaným účtem nebo krční páteří. Ale není to ani jedno. Tento pojem je spíš známý od spisovatelů. Jde o to, že nedokáží vyprodukovat jakýkoliv text, jsou zkrátka zablokovaní. Totéž se pochopitelně může stát traderům, ovšem vypadá to samozřejmě jinak. Tato blokáda může trvat různě dlouhou dobu, od hodin a dnů až po dlouhé týdny či klidně i měsíce. Tento článek se podívá na identifikaci tohoto problému u traderů a navrhne, jak s tím bojovat.
• Kdy si dát od tradingu pauzu?
  Každý trader ve své obchodní kariéře zažil období, kdy měl větší počet ztrátových obchodů po sobě a klesající ekvitní (equity) křivku na obchodním účtu. Takovýto trader nyní stojí před důležitou otázkou.
• Klíčový rozdíl mezi obchodním očekáváním a predikcí
  Jaký je rozdíl mezi předpovědí (predikcí) a obchodním očekáváním? V tomto článku se vysvětlíme, že to opravdu není totéž, a že je potřeba mezi tím rozlišovat. Mnoho traderů si totiž myslí, že je to totéž, což může traderům způsobovat potíže a připravovat je o zisky.