Je takmer jasné, že mať silnú vieru vo svoje schopnosti také aké sú je veľmi dôležitý aspekt k dosiahnutiu hocičoho hodnotného, takisto aj v tradingu. Samozrejme, treba povedať, že mať vieru bez zručností, vedomostí a iných relevantných zdrojov je ako veriť, že si môžete nazuť topánky a zabehnúť maratón aj keď ste nikdy necvičili. Určite by ste zabehli aj bez zručností ďalej a rýchlejšie ak by ste verili vo svoju schopnosť, ale skôr či neskôr by ste podľahli svojím telovým limitom. Konečný úsudok je, že viera je dostatočne silná na porazenie rakoviny, vyliečenie rán a hnať vás do konzistentne ziskového obchodníka Vašich najhlbších túžob.
Existuje vzorec M+E+S = V (myšlienky, emócie a správanie vyjadruje výsledky). Tento vzorec poukazuje ako sú výsledky, dôsledky a následky generované každý krát. Inak povedané, tieto tri premenné sú vždy prítomné. Nehovorí to, že niekedy nezasahujú iné faktory, ale myšlienky, emócie a správanie sú vždy prítomné. Zamyslite sa nad tým nachvíľu. Ak máte nutkanie posunúť stoploss, naháňať sa za obchodom alebo ukončiť obchod predčasne je to poháňané emóciou ako strach, úzkosť alebo chamtivosť aby sme ich pár vymenovali. Tieto emócie len tak neprichádzajú. Oni sú spustené, uvoľnené a určené myšlienkami.
Myšlienky majú veľa opakovaní: verbalizácie, myšlienkové filmy, hodnoty, vnútorné procesy, tendencie a viery, z ktorých je veľa mimo nášho vedomia. Tieto myšlienkové vyjadrenia sú vnútorné ukážky toho čo vnímate ako okolité skúsenosti. Na fundamentálnej báze vyjadrujú to, čo sa vám už niekedy stalo v minulosti stalo a hodnotíte to podľa svojho presvedčenia. Toto je pravda hlavne keď ide o nebezpečie alebo hrozbu ako blížiaca sa strata (obchod je kúsok od stoplossu). Ako sa cena blíži k stoplossu, nováčik to bude vnímať ako hrozbu na základe minulej skúsenosti, pretože mozog to tak vníma. Nebezpečie a hrozba sú potom premenené na strach a úzkosť. Toto je proces myšlienok.
Teraz keď sa strach a úzkosť verbalizuje do niečoho ako „trh mi vezme stoploss a to znamená, že som neschopný obchodník“. Slovne vyjadrená myšlienka potom produkuje ďalšie emócie ako panika ktorá vyvoláva v obchodníkovej hlave obrázky stratenia všetkých peňazí.
V tomto príklade je poukázanie na pochopenie vzbudenia negatívnych emócii (extrémny diskomfort hraničiaci s bolesťou), ktorý podnecuje ego riadené obranným mechanizmom, ktorý vyhľadáva spôsob na zníženie nepohody tým, že predstaví akciu, ktorá uvoľní bolesť – posunutie stoplossu. Toto všetko správanie by mohlo byť vyjadrené slovami ako „Nikdy nesmiem prehrať, pretože by som bol posudzovaný ako loser“, čo by generovalo značne viac bolesti.
Tu je zákrok, ktorý bol vytvorený pomôcť dostať vás z ťažkých situácii. Opýtajte sami seba: Čo musím hovoriť sám sebe alebo veriť aby som cítil strach alebo inú emóciu. Táto otázka podnecuje vedomé a podvedomé hľadanie. Týmto by ste mali prísť na pravý dôvod prečo stále pokračujete s robením tej istej veci a očakávate iné výsledky. Odpovede nemusia prísť okamžite, ale časom sa vytvorí cestička k odhaleniu jadru presvedčenia ktoré prispieva k frustrácii či nervozite vďaka ktorým porušíte svoje pravidlá a zabavíte mimo svojej hlavnej hry.
Hneď ako odhalíte to limitujúce presvedčenie, zmeňte to aby to odrážalo opak. Napríklad, „nikdy nesmiem prehrať“ môže byť zmenené na „malé straty sú súčasťou robenie biznisu a každá malá strata ma dostáva bližšie k veľkej výhre“. Potom zahrňte túto zmenu tak, že vaše nové presvedčenie prilepíte k svojmu novému myšlienkovému filmu, ktorý ukazuje ako robíte obchod, kde sa trh hýbe k vášmu stoplossu ale namiesto toho aby ste reagovali s intenzívnymi negatívnymi myšlienkami, vidíte sa ako sa zhlboka nadychujete, zatvárate oči zatiaľ čo skenujete telo aby ste našli hocijaké napätie a keď zažijete to napätie, dýchate doňho zatiaľ čo striedavo uvoľňujete tú časť. Toto funguje, pretože nemôžete byť uvoľnený v svaloch a zároveň zažívať príchod veľmi negatívnych emócii. Opakujte tento proces niekoľkokrát s afirmáciami a vytvorí to pre mozog nové cestičky ktoré začnú spolupracovať aby napravili ten istý problém.
Za krátky čas kým toto praktizujete sa to stane vaším automatickým mechanizmom a vaše výsledky by sa mali zlepšiť.
René Remšík
Zdroj: fxstreet.com, Online Trading Academy
